cykl 1

Witam ponownie. Zmodyfikowalem nieco cykl i teraz wyglada on tak 1-10 Deka 400mg/week 1-8 Enan 250mg e4d 9-12 prop 100mg e2d CO myslicie o tym cyklu ??? prosze o wypowiedzii pomoc w odbloku

Witaj, widze ze dawki hardcorowe sobie rozpisałeś, dlatego mysle, że jesli to drugi cykl, to środki mozna zostawic w tej kombinacji na rzecz zmniejszenia dawek. widze to tak: 1-4 Metka 20mg 1-8 Sustanon 250mg E4D 9-14 Prop 100mg E2D 9-14 Winny 30-40mg ED

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

50 mg propa eod to nie wiem czy cos poczujesz... to juz lepiej skroc cykl o 2 tyg i polec 1-6 propa 100mg eod. Lepsze to niz 50 mg eod ale dla mnie i tak nie za ciekawie

1 jak wiesz ze sie dobrze odzywiasz to odzywki typu białka czy gainery zbędne, jak uczciwie przepracowałeś te 7 miesięcy mozesz sobie cykl kreatynowy np zrobić 2 bcaa na redukcję ze względu na działanie antykataboliczne, a nie że odchudza, na masie też się moze przydać np poliquin zaleca ale nie w małych dawkach więc dla Ciebie pewnie odpada [...]

Do rozpisywania dawek potrzebna ankieta...taki regulamin... \-) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Testo enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+wino , 2 enan wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] 2-3 kg suchej masy w tym roku no i lekka poprawa wytrzymałości siłowej. Obecnie będe robił w tyg ok 6 serii na duże grupy i 4 serii na małe. W listopadzie mam zamiar zaczą cykl na jakimś stacku i wtedy dołoze(jeśli będę w stanie fizycznie no i czasowo) jeden trening w tygodniu na siłowni przed parterem. Zmieniony przez - szuwar333 w dniu [...]

[...] budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarosniety 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: bez maxow cykl mial wygladac tak: 1-8 enan 400mg/week 9-13 prop 100mg/eod no i chcialem mete na kicka i zakączyc tez na mecie bo boje sie stagnacji po 8tygodniu. I nie piszcie bym [...]

Ja teraz zaczynam identyczny cykl i bedzie wygladał tak:teść 1-12 200mg e5d deca 1-10 250mg e7d i mietek 20mg ed 1-6. Tylko zastanawiam sie czy wystarczy odblok clomidem dwa tyg od ostatniego strzału teścia??

1-9tydzien:test.prolongatum 2razy 100mg w tygodniu(4-5 tydzien 3razy 100mg w tygodniu) 1-6tydzien:3razy mg dzinnie kazdego dnia 1-9tydzien:winstrol depot 50mg co drugi dzien Cykl mialem rok temu

na pierwszy cykl doradzał bym mete ewentualnie meta + prop. Zacznij od samej metki a to połonczenie meta +wino to kompletna głupota.wino to nie jest koks na 1 cykl

nom narazie kończie pierwszy w zyciu taki cykl (8 tyg pozostał jeszcze ponad tydzień) trening siłowy to system HST który bardzo polubiłem + aeroby na rowerku stacjonarnym (obecnie 6razy w tyg) a dietka low carb, wegle okołotreningowo na posiomie 2g w dni bez siłki nawet mniej biąłko 2,5g i tłusze 1,2g.

[...] sobie(np francuz, wyciąg). A nie lepiej żebyś zaczął od trzech dwójek na 125kg i co tydzień próbował do nich dodać po 2,5kg i potem ewentualnie wejść na jedyneczki. Swoją drogą jeśli zaczynasz cykl od tak dużych ciężarów to zbyt hardcorowo.....rozumiem, że Ci się spieszy, ale powinieneś zacząć trochę niżej. Takie moje skromne zdanie na ten temat

[...] 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle. 13. STAN ZDROWIA: [...]

E-lite jeśli twoim zdaniem na 3 cykl ma bić ok 1g testa ew to jakie potem dawki bedzie musiał zapodawać ??? 1-8 enan 200mg e3d 1-4 meta 20 mg ed 9-13 prop 100 mg e2d To jest za***isty cyklik ;d;d

1-4 meta 20mg ed 1-10 prop 100mg-150mg e2d 6-10 wino 50mg e2d oczywiscie dawki zwieksz,bo ten cykl jest dla mnie

[...] Hemoglobina norma do 17,0 a ja 17,1 Hematokryt norma do 49,2 a ja 50,1 Płytki krwi norma do 350,0 a ja 385 PCT. norma do 0,36 a ja 0,41 Do tego cholesterol HDL norma do 40 a ja 31, reszta cholesterolu w normie. Jadę teraz około 600 tygodniowo cypio i wino 50 co drugi dzień. Jak na cykl to do przyjecia ale monitoruj co kilka miesiecy.

Podepnę się - zastanawiam się nad ilością ZMA przed snem - między 2 a 3 tabletkami. Robię cykl z krety i chciałbym żeby starczylo mi ZMA najlepiej na cały cykl (8tyg.) - jak radzicie? Duza roznica miedzy 2 a 3 tabsami? Mam ZMA Olimpu Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2005-02-06 13:52:16

[...] tkanki łącznej, które powstaja w wyniku różnych INTENSYWNYCH ĆWICZEŃ PODJETYCH PRZEZ OSOBY NIE PRZYGOTOWANE LUB ĆWICZEN W WARUNKACH EKSCENTRYCZNYCHA( GŁÓWNIE W CRr-S czyli cykl rozciągnięcie-skurcz).USZKODZENIA STRUKTURY MIĘŚNIA PO CWICZENIACH WYKONYWANYCH W WARUNKACH EKSCENTRYCZNYCH SĄ WIĘKSZE NIŻ W WARUNKACH IZOMETRYCZNYCH I KONCENTRYCZNYCH. [...]